Etiqueta: bienestar
Aprende las claves para un correcto cepillado
¿Limpias tus dientes al menos dos veces al día, dos minutos cada vez? Esta es la recomendación mínima de la OMS
Adelgaza sonriendo
Estudios han comprobado que reír durante 15 minutos al día ayuda a eliminar esos kilitos de más acelerando el sistema cardiovascular
Los fitsters, ¿nueva tribu urbana?
Una forma de identificarlos es por su manera de vestir, la cual indica que van o vienen de entrenar
Entrena diariamente y te sentirás más joven
Diferentes estudios establecen que realizar actividad física de manera constante aporta muchos beneficios para la salud y el bienestar
Sobrevivientes de ébola deben cuidarse
Un estudio revela que fragmentos del virus pueden persistir hasta nueves meses en el semen de quienes superan la enfermedad
Identifica la deshidratación y evítala
Cuando no tomas suficiente agua, el cuerpo envía varias señales para que sepas que te falta líquido
