Es preciso contactar a un especialista a fin de evitar posibles fracturas o desgarres en los músculos

El Sumario – Actualmente muchos se hace llamar entrenadores, sin embargo, son pocos los que verdaderamente ejercen la labor pulcramente satisfaciendo las necesidades de sus clientes.

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A pesar que en internet existen muchos programas hechos por entrenadores, no todos están elaborados para las mismas personas, por eso es necesario tener un acercamiento personalizado con el especialista. Por eso varios tips son:

  • Conocer tus metas

Tener un objetivo bien establecido, servirá para aminorar el gasto de dinero.

  • Los mejores entrenadores escuchan a sus clientes

Una vez que empieces a hablar con los posibles candidatos, puedes explicar tus metas u objetivos y es probable que complementen tus ideas con su experiencia.

  • No te dejes engañar por los followers

En la época de las celebridades en internet, existen entrenadores que se creen celebridades por tener muchos seguidores en sus redes sociales, no obstante esto no es sinónimo de profesionalización

  • Pregúntale por sus credenciales

Cualquiera puede decir que es un entrenador personal, por esta razón es importante encontrar a alguien con credenciales reales.

Gabriel Velásquez/@Vqzgabriel

Con información de Mens Health

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