Etiqueta: cuerpo
Cómo lograr unas pompis de película, sin cirugía
Para el coach y entrenador deportivo José Manuel Meléndez, un lindo trasero puede lograrse a punta de ejercicios, sin necesidad de recurrir al quirófano
Más que una opción para quemar grasa
Correr no es la única alternativa para cambiar grasa por masa muscular, hay otras que aportan iguales o más beneficios mientras gestionan como entretenimiento
Purifica tu organismo con productos de tu cocina
Por muchos medicamentos que usemos nada será tan efectivo y beneficioso como los alimentos que nos regala la naturaleza, aprovecha al máximo cada una de sus capacidades
Obtén músculos más flexibles con sencillos estiramientos
La flexibilidad nos permite mover nuestro cuerpo con seguridad, facilidad y velocidad
Tips para vestir una silueta de manzana
Erradamente se suele usar ropa holgada para cubrir las zonas de mayor volumen, y lo ideal es resaltar las partes angostas
Las posturas estáticas tonifican tu cuerpo
Para tener el cuerpo deseado no necesitas correr por horas o hacer ejercicios tan forzados, con simples movimientos logras la figura perfecta
