Etiqueta: actividad fisica
Alimentos que reducen el estrés
Una buena alimentación y constante actividad física, junto al cultivo del intelecto equilibran todas nuestras funciones emotivas y corporales
Evita el mal silencioso de la hipertensión
Al prolongarse por mucho tiempo daña el corazón, el cerebro y los riñones. La podrían causar el estrés físico o emocional y un estilo de vida sedentario
Razones para disfrutar del cambur
Los beneficios que este fruto le ofrece a tu organismo son innumerables, mejorando la salud y el estado anímico se convierte en un placer necesario
No te excedas con el ejercicio
¿Sábes cuál es el tiempo máximo semanal de actividad física que deberías realizar? Entra aquí y lee las mejores recomendaciones
Mejora tu cuerpo con vino tinto
Estudios han revelado los beneficios que ofrece el vino al corazón. Ahora han encontrado que también mejora muchas otras cosas
Las mascotas son grandes salvavidas
La presencia de un perro o gato reducen los efectos de algunas enfermedades e incluso alertan antes de que ocurra un desastre natural
