Etiqueta: actividad fisica
Vence al calambre con estiramiento
Aprende a combatir una contracción involuntaria de un músculo a través de la elongación y la hidratación
Aléjate de estas bebidas al ejercitarte
Lo recomendable es estar hidratado durante la actividad física, pero no consumir cualquier tipo de líquido, el agua es la mejor opción
Ejercita el abdomen al estilo japonés
Este estiramiento asiático alarga el arco entre la cintura y la cadera, y remueve la grasa acumulada por mucho tiempo
¿Diabetes?, tómale la mano al ejercicio
Adoptar una vida activa controla los niveles de azúcar en sangre, ésta se trasforma en la energía que empleamos para ejecutar una acción
Swarovski se une a los smartwatch
Entre sus facultades destaca su capacidad de poder sumergirse hasta 50 metros debajo del agua
Cinco consejos para cuidar los riñones
La salud renal está vinculada al funcionamiento ideal de todo el organismo, por ello entérate de que hábitos debes cambiar para protegerlos
