Etiqueta: dieta
¿Cuáles son los beneficios y consecuencias de practicar el ayuno?
Un estudio reveló que el ayuno no es una opción para todas las personas
¿Cómo evitar cometer errores en el inicio de la vida fitness?
Otro dato importante para la vida fitness es tener una alimentación balanceada
Prevenir la aparición de canas es posible con una alimentación especial
Un deficiente aporte de zinc, hierro, cobre, vitamina D, folato, y vitamina B12 hace que aparezcan antes las canas
La importancia de la dieta para controlar los niveles de triglicéridos y colesterol
Un nivel elevado de triglicéridos puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares
El aguacate ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre
Esta fruta es rica en fibra soluble, fibra insoluble y grasas monoinsaturadas
Descubre los efectos de consumir piña durante el embarazo
La cantidad de bromelina en esta fruta es muy baja para causar efectos no deseados en el útero
