El Sumario – Las costumbres que adquirimos los seres humanos desde pequeños nos acompañan hasta la adultez. Sin embargo, existen hábitos que no nos ayudan cuando queremos llevar una vida feliz.
A continuación, te mostramos una lista de malos hábitos que debes evitar:
- Hacer caso de pensamientos negativos. Alimentar las emociones negativas sólo genera cansancio y tristeza. Debemos parar de emitir juicios de valor sobre nosotros.
- Tomar las opiniones de los demás como verdades absolutas. Estaremos dejando en manos de otros el control de nuestra vida.
- Permitir que los demás construyan una imagen de ti que no te gusta. Conocernos y sostenernos de eso es una herramienta importante.
- No aprender de nuestras fallas. Es vital aquella frase que dice «ensayo y error». Debemos tomar de nuestras experiencias lo mejor, lo que nos ayuda a avanzar.
Eloísa Oramas
Con información de LaMenteEsMaravillosa.
Fotografía GettyImages.
