hábitos

Bienestar y estética

Estos son algunos hábitos saludables para comenzar el 2024

Se deben establecer hábitos o rutinas que favorezcan el buen dormir, las relaciones sociales y la dieta

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Bienestar y estética

Consejos para ganar músculo y perder grasa al mismo tiempo

Con la combinación adecuada de dieta, entrenamiento y descanso, es posible lograrlo

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Curiosidades

La inteligencia artificial enumera los hábitos para ser millonario

Controlar los gastos y tomar decisiones financieras prudentes son dos de ellos

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Bienestar y estética

Consejos para cuidar la piel y los hábitos alimenticios durante las vacaciones

Las actividades al aire libre como hacer deporte, pasear o ir a la playa deben ir acompañadas de medidas de…

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Bienestar y estética

OMS advirtió que el metaverso podría contribuir al sedentarismo y hábitos poco saludables

La organización precisó que durante las primeras etapas de este proyecto deben definirse claramente las estrategias de promoción de la…

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