Etiqueta: sedentarismo
Entrenar solo los fines de semana es tan saludable como hacerlo a diario
Ya no tienes que sentirte culpable si eres de los que dejan el ejercicio para los días libres
El «sitting» podría estar perjudicando tu vida
Por permanecer sentado durante más de seis horas al día podrías reducir quince años de tu vida
Que el ejercicio no falte en la tercera edad
Los especialistas aseguran que la actividad física es necesaria en todas las etapas de la vida para prevenir muchas enfermedades
Tu niño crecerá mejor con una mascota al lado
La influencia que tienes los animales en los infantes es fundamental para su desarrollo tanto físico como mentalmente
Fortalece tu espalda baja
Con solo tres ejercicios a la semana podrás evitar esos dolores molestos
Una hora de ejercicio combate el sedentarismo
Estudio afirma que las ocho horas que pasamos sentados podemos contrarrestarlas con 60 minutos de ejercicios
