proteínas
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Bienestar y estética
Expertos recomiendan alimentos saludables para los niños
Destacan que es importante enseñarlos desde pequeños a consumir alimentos ricos en fibra, proteínas y potasio
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Bienestar y estética
Ocho alimentos que te ayudarán a aumentar tu felicidad
Según un estudio realizado por la Harvard Medical algunos comestibles son beneficiosos para elevar la autoestima y la estabilidad emocional
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Bienestar y estética
Dieta sana y ejercicios son esenciales en la tercera edad
De acuerdo con especialistas, personas mayores deben tener una alimentación balanceada y variada
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Bienestar y estética
Nutrióloga resalta la importancia de las proteínas
Especialista considera que de los animales se puede obtener grandes proporciones de omega 3
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Bienestar y estética
Desayuna nutritivamente con ¿pizza?
La dietista Chelsey Amer, señaló que “un trozo de pizza y un tazón de cereales con leche contienen casi las…
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Deportes
Entrenamiento inteligente con resultados rápidos
El coach deportivo José Manuel Meléndez comparte una rutina previa a la Semana Santa para alcanzar grandes beneficios y ganancias…
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