El Sumario – Un tazón de cereal es para mucho un desayuno ideal, sin embargo, los expertos han señalado la pizza puede ser mucho más saludable y lo mejor de todo ¡aporta mucha más energía y contiene menos azúcar!
Esta nueva teoría alimenticia fue proclamada por la dietista Chelsey Amer, quien señaló que es sorprendente “comprobar que un trozo de pizza y un tazón de cereales con leche contienen casi las mismas calorías”, sólo que el platillo originado en Italia permite obtener una mayor sensación de saciedad, contiene más proteínas y menos azúcar.
La dietista señala que esto no significa que se deba cambiar la alimentación, sino que es un llamado a ver desde otra perspectiva alimentos que hasta la fecha nos parecían perjudiciales.
Bárbara Méndez / @barbie_zml
Con información de La Vanguardia
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