Etiqueta: gimnasio
Haz de tu cama un gimnasio
Los ejercicios en casa cada vez se vuelven más constantes porque dan más tiempo a otras actividades, prueba con una rutina desde la comodidad y ve grandes resultados
Diseñan gimnasio flotante con energía de usuarios
El novedoso proyecto navegará por las aguas de París con energía humana, generada a través del deporte que realicen las personas en su interior
Reduce medidas con actividades nocturnas
Si quieres disminuir unas tallas debes programar una buena alimentación y realizar las tareas del hogar después de las seis de la tarde
Ejercicios de intensidad para mejorar la salud
Lo ideal es realizar 30 minutos de ejercicios, cinco veces a la semana para empezar a ver resultados, acompañados de una alimentación balanceada
Relaciones sociales aumentan en el gym
La Asociación Internacional de Clubes Deportivos, ubica a Venezuela como el octavo país de 16 con más personas en los gimnasios
Ejercítate con tu canción favorita
Expertos en fitness aseguran que existen personas que necesitan de la música para coordinar los movimientos y tener mejor rendimiento
