Etiqueta: fibra
Descubre los beneficios que aportan las aceitunas al cuerpo humano
Investigadores de la Universidad de Tesalia, en Grecia, resaltan los aportes de este fruto para tránsito intestinal
25 de octubre: Día Mundial de la Pasta
Sabías qué Venezuela es el segundo país que más consume pasta, después de Italia
Hallan conexión entre el consumo habitual de nueces y una mayor longevidad
El consumo de cinco o más raciones a la semana se asoció con un riesgo de muerte un 14 % menor
Las almendras poseen proteínas que ayudan a saciar el hambre
Aportan grandes beneficios como las vitaminas, fibras y minerales esenciales para el organismo
Las fresas proporcionan grandes beneficios para el ser humano
Posee Omega3, por lo que son muy recomendables para personas con problemas de colesterol e hipertensión arterial
Los beneficios que aporta la berenjena para la salud
La hortaliza contiene al menos un 92% de agua, fibra y algunos minerales como el potasio, calcio, azufre y hierro, así como vitamina B y C