Etiqueta: ejercicios
Ejercítate en poco tiempo
Se trata de una rutina fácil y rápida de hacer que sólo te quitará 7 minutos
El deporte ayuda a disminuir la migraña
Practicar de modo regular un ejercicio suave durante 40 minutos 3 veces por semana ayuda a reducir las dolencias de migraña
Dispositivos que ayudan a alcanzar metas
Las ventas de los monitores de ejercicio van en aumento y podrían ser una herramienta para ayudarte a estar más saludable
Aumenta tu capacidad cerebral
Los neurocientíficos han comprobado que el cerebro puede cambiar y para que la transformación sea positiva te proponemos ejercitar la mente
Evita el cáncer en tu mascota
La obesidad no sólo incrementa el riesgo de cáncer, sino que ocasiona problemas en articulaciones y el corazón
Conoce los mitos sobre el ejercicio
El dolor después del ejercicio puede ser normal por poco tiempo, pero si persiste debes consultar al médico
