Etiqueta: ejercicios
¿Cómo entrenar la sensualidad?
La rutina de ejercicios perfecta para desarrollar el placer y encontrar el clímax.
Caminar reduce riesgo de padecer obesidad
Tan solo 20 minutos diarios son suficientes para estimular la pérdida de peso y reducir el riesgo de padecer enfermedades
Saca los «cuadritos» sin lesionarte
Hacer abdominales tiene su ciencia. Si los haces de manera correcta, evitarás dolor y obtendrás mejores resultados
Carbohidratos son esenciales al ejercitarse
La combinación de ese grupo alimenticio con la proteína potencia el desarrollo muscular
CR7 se muestra casi desnudo
El futbolista portugués Cristiano Ronaldo se exhibe en Japón con ropa interior y luciendo sus abdominales para una campaña publicitaria
Los antojos delatan el estrés
Para evitar el consumo excesivo de azúcar es recomendable realizar tres comidas fuertes y dos snacks diarios
