ejercicio
-
Audiovisual
Convierte al ejercicio en un hábito fácilmente
La entrenadora personal Patricia Paternina habla de lo importante que es realizar alguna actividad física "todos los días"
Leer más » -
Mundo animal
Conoce las razas de perros atléticos
Estos simpáticos peludos son ideales como compañía en actividades al aire libre
Leer más » -
Bienestar y estética
Ejercitarse puede evitar el cáncer
De resultar cierta la investigación se reduciría un 22% la mortalidad
Leer más » -
Bienestar y estética
Ejercicios te protegen de 10 tipos de cáncer
Los riesgos de desarrollar células cancerígenas en el esófago, hígado, pulmón y otros se reducen al mantener una vida activa…
Leer más » -
Bienestar y estética
Beneficios que no sabías de levantar pesas
El levantamiento de pesa esta asociado al fisioculturismo o a la rutina de ejerció forzada pero tiene más para ofrecer…
Leer más » -
Bienestar y estética
Usa tu propio peso a favor
El TRX es un tipo de ejercicio ideal para quemar grasa rápidamente por su intensidad
Leer más »