martes 16, julio de 2024

Etiqueta: dieta mediterránea

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Dieta mediterránea, ¿En qué consiste «la dieta más saludable del mundo»?

Este tipo de alimentación es común en italianos, griegos y otros habitantes de la región
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Dieta mediterránea: Cómo seguir la dieta más saludable del mundo

Este régimen alimenticio fue considerado por quinto año consecutivo como el más saludable del mundo, al reducir los riesgos de sufrir enfermedades crónicas y cardiovasculares
La dieta mediterránea podría reducir la disfunción eréctil

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La dieta es perfecta para los ejercicios

Conoce los beneficios de la dieta mediterránea

Las nueces, el bistec, las sardinas y un yogurt son los alimentos ideales para seguir esta dieta correctamente
Evita las bebidas azucaradas

Los jugos naturales también hacen daño

Incluso las bebidas lights tienen efectos nocivos en la salud, según un nuevo estudio
La pizza tradicional napolitana tan solo tiene entre 540 y 570 calorías. Mezclada con un poco de ejercicio y frutas, ¡te sentirás mejor que nunca en tu vida!

Almuerza pizza todos los días para perder peso

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