dieta balanceada
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Bienestar y estética
Especialistas recomiendan reforzar la vitamina D durante el confinamiento
Aseguran que en el caso de los venezolanos “es recomendable ponerse al sol entre las 7:00 y las 9:00 de…
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Bienestar y estética
Conoce las técnicas para mejorar las estrías en tu piel
Si las estrías aún tienen un color violáceo podremos revertirlas, mientras que, si ya tienen un tono blanquecino, solo podremos…
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Bienestar y estética
Bañarse con agua caliente puede ayudarte a quemar calorías
Este tipo de ducha ayuda a mantener en control la presión arterial, prevenir la diabetes y mejorar el sistema inmune
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Bienestar y estética
Sustituye alimentos costosos por otros con igual potencial
Muchas veces no seguimos una dieta correcta por no poder adquirir ingredientes importantes, por eso es bueno saber de qué…
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Innovación
Científicos reducen el apetito al congelar nervio
Se trata de un gas que congela el tronco vagal posterior que es el encargado de avisarle al cerebro que…
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Bienestar y estética
Correr te ayuda a bajar de peso de a poco
Investigaciones indican que el reducir kilos corporales requiere de más esfuerzo que comer poco y hacer ejercicios, todo está en…
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