La mejor forma de evitar una insolación y conseguir un bronceado será la protección en contra de los rayos UVA

El Sumario – A menudo se publican cientos de estudios que advierten sobre los efectos dañinos del sol sobre la piel, por lo que será importante considerar algunos tips para conservar la frescura de la piel, junto a un tono canela envidiable.

Lo mejor será aplicar el protector solar, antes de salir de casa, y renovarlo cada dos horas y después de cada sección de baño.

El sol se intensifica entre las 12 y las 4 de la tarde, por lo que se recomienda estar en un lugar sombreado a esas horas del día.

Por último, secarse bien después de cada baño, ya que el agua contribuye a intensificar las quemaduras del sol y disminuye los efectos del protector solar.

La protección contra el sol no es exclusivamente para la playa, ya que sus efectos en la piel pueden ser igual de dañinos mientras se está haciendo deportes al aire libre, conduciendo, en las colas o en cualquier lugar de cielo abierto, por lo que la protección debe ser constante.

Ángel David Quintero

Con información de hola.