Etiqueta: musculos
Disfruta las navidades manteniéndote saludable
No te prives de disfrutar las delicias navideñas en estas fiestas, si quieres estar en forma sólo sigue las indicaciones y goza la víspera más bonita del año
Desarrollar músculos frena la diabetes
Ejercitarse mejora la regulación de glucosa en la sangre, lo que disminuye el riesgo de padecer la enfermedad
Antes del ejercicio estira tus músculos
Una correcta y suave rutina de estiramiento antes de la actividad física es muy necesaria para evitar lesiones
Escáner mide tensión muscular en segundos
El dispositivo informa sobre la eficacia del ejercicio que se realiza
¡No te vayas a la cama sin comer!
La misma importancia nutricional que se le da a los desayunos y almuerzos debe tener la cena, ya que esto favorece al correcto funcionamiento de nuestro organismo
Para quemar grasa camina rápido
Estudio revela la relación entre el ejercicio de intensidad moderada y el mantenimiento de los niveles de azúcar en personas con diabetes
