musculos
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Bienestar y estética
¿Cómo aumentar la fuerza muscular con ejercicios?
Tres días a la semana tienen un impacto, pero un par de días más produce mejores resultados
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Bienestar y estética
¿Cuáles son los beneficios de la quinoa?
La quinoa es un grano que alivia migrañas y disminuye la presión sanguínea
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Bienestar y estética
Uso de esteroides anabolizantes puede afectar el hígado
Según expertos, el consumo reiterado y en altas dosis de estos fármacos para obtener musculatura puede provocar alteraciones en este…
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Innovación
Brazo biónico permite a los amputados «sentir» de nuevo
Científicos han usado pequeños robots que hacen vibrar los músculos del paciente, como si los encendieran
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Audiovisual
Fit combat: bueno para la autoestima y quemar calorías
Se trata de una actividad cardiovascular donde se implementan técnicas de boxeo y artes marciales en un marco musical, explica…
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Bienestar y estética
Desarrolla tu potencial con ejercicios tempranos
Obtén beneficios psicológicos, físicos, de salud y sociológicos por medio de una rutina física que permita desarrollar los músculos con…
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