Etiqueta: musculos
Aléjate de estas bebidas al ejercitarte
Lo recomendable es estar hidratado durante la actividad física, pero no consumir cualquier tipo de líquido, el agua es la mejor opción
Vendaje neuromuscular ayuda a mejorar dolores
Esta tecnología permite la recuperación rápida de lesiones musculares al reducir la inflamación, aliviar el dolor y relajar los músculos
Abdominales con inteligencia
La prestigiosa Universidad de Harvard creó una rutina que facilitará la formación de tus abdominales
Beneficios de beber agua en ayunas
Este hábito mejorará tu piel, tus músculos y hará que sientas menos hambre. ¿Qué esperas para incluirlo en tu vida diaria?
Alivia el dolor múscular
Calmar la tensión en los músculos no sólo depende de un estiramiento y ejercicios físicos, aquí te ofrecemos remedios naturales
Sustituye grasa por músculo
La alimentación es la clave de la regeneración muscular que permite evolucionar hacia un cuerpo más sano
