Bienestar y estética
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Ene- 2017 -11 enero
Un baño de sauna es bueno para la salud
Científicos de la Universidad de Finlandia aseguraron que un baño de sauna mejora la presión arterial y reduce el riesgo…
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10 enero
El «sitting» podría estar perjudicando tu vida
Por permanecer sentado durante más de seis horas al día podrías reducir quince años de tu vida
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10 enero
Cinco razones para ponerte en forma en 2017
Hacer pequeños cambios en tu rutina diaria puede marcar grandes diferencias en tu salud sin implicar grandes esfuerzos
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10 enero
Errores de belleza frecuentes que debes evitar
Desde maquillaje en tonos más bajos hasta afeitarse en la ducha, fallas simples que pasan desapercibidas
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10 enero
Reduce la ansiedad con técnicas útiles
Meditar, correr, y escuchar música de relajación disminuirán el estrés provocado por la rutina
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10 enero
¡Dile adiós al dolor de los tacones!
En la oficina, en fiestas y donde sea. Conoce los ejercicios ideales para evitar las consecuencias de los zapatos altos
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