Dime cómo vistes y te diré si tu salud está garantizada, aunque no lo creas las prendas y accesorios de ropa son aliados para protegerte. Un estilo cómodo y acorde a tu cuerpo resulta eficaz para mantener en correcto estado tu presión arterial, circulación, sistema respiratorio y otros. ¿Sorprendida? Seguro que sí, pero lo que viene a continuación te sorprenderá aún más.
Hay prendas que sencillamente debes evitar, por ejemplo los tacones altos desplazan el peso del cuerpo hacia los dedos de los pies y las rodillas, un uso excesivo provoca problemas en el tendón de Aquiles, callos, dedos en martillo, dolores de rodilla, cadera y lumbares, e incluso pueden llegar a deformar los pies, comprimir los nervios o sufrir un esguince de tobillo.
Por otro lado las fajas muy apretadas ocasionan problemas respiratorios, dolores musculares y limitan el movimiento de tu espina dorsal. Usar fajas frecuentemente puede ocasionar daños intestinales y estreñimiento, así que utilízala solo en ocasiones especiales, bajo un vestido ajustado o tras un tratamiento estético que necesita que tu cuerpo se moldee durante algunos días.
En cuanto a los pantalones, los muy ajustados llegan a comprimir los nervios y los vasos sanguíneos de la ingle y las piernas de tal manera que ocasionan daño muscular, hinchazón y pérdida de sensibilidad, por otro lado los estrechos rozan directamente con la piel interfiriendo la función natural de ésta como barrera contra las infecciones.
Huye de las carteras grandes, tiendes a llevar cosas innecesarias cargando con demasiado peso que ocasionan molestias musculares, dolores de espaldas, afecciones en la columna y más. Además son incomodas en sitios pequeños o donde convive mucha gente.
Finalmente verifica tu ropa íntima, el brasier inadecuado puede ocasionarte dolores en la espalda y conducirte a malas posturas, mientras que la pantys incorrectas ocasionan problemas de salud íntima, como hemorroides, irritaciones, rozaduras en la piel del área genital e infecciones vaginales.
Ahora sí, ya que tienes estos tips importantísimos para tu salud, revisa tu armario. Quizá tenías ya algunas molestias o dolores y no sabías cuál era su origen.
YR
Con información de Yahoo!.
Fotografía Gettyimages.