Etiqueta: yoga
Quince minutos de ejercicio te harán feliz
Un estudio de "Plos one Journal" de Nueva York, asegura que salir a caminar mejora el bienestar de nuestro cuerpo humano
Crean nueva técnica de relajación en Japón
"Otona maki" es el nombre de esta técnica que te permitirá fusionar tu cuerpo y mente de una manera única
Disfruta las navidades manteniéndote saludable
No te prives de disfrutar las delicias navideñas en estas fiestas, si quieres estar en forma sólo sigue las indicaciones y goza la víspera más bonita del año
Yoga es declarado Patrimonio Inmaterial de la Humanidad
La Unesco es la responsable de está decisión tras valorar ésta práctica como una ayuda eficiente para las sociedades de todo el mundo
Libérate del estrés en el trabajo
Marcarse objetivos realistas así como no dejar todo para última hora son algunas de los consejos para tener un día a día más tranquilo en la oficina
Despídete de la resaca con yoga
El día después de la fiesta no tiene porque ser un dolor de cabeza, reconcíliate con tu cuerpo y olvídate de todo mal
