yoga
-
Bienestar y estética
«El yoga conecta con la esencia»
La instructora Cristina Abello recomienda adentrarse "con el corazón abierto" en este mundo
Leer más » -
Bienestar y estética
Quince minutos de ejercicio te harán feliz
Un estudio de "Plos one Journal" de Nueva York, asegura que salir a caminar mejora el bienestar de nuestro cuerpo…
Leer más » -
Bienestar y estética
Crean nueva técnica de relajación en Japón
"Otona maki" es el nombre de esta técnica que te permitirá fusionar tu cuerpo y mente de una manera única
Leer más » -
Bienestar y estética
Disfruta las navidades manteniéndote saludable
No te prives de disfrutar las delicias navideñas en estas fiestas, si quieres estar en forma sólo sigue las indicaciones…
Leer más » -
Comunidad
Yoga es declarado Patrimonio Inmaterial de la Humanidad
La Unesco es la responsable de está decisión tras valorar ésta práctica como una ayuda eficiente para las sociedades de…
Leer más » -
Bienestar y estética
Libérate del estrés en el trabajo
Marcarse objetivos realistas así como no dejar todo para última hora son algunas de los consejos para tener un día…
Leer más »