respiración
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Bienestar y estética
Expertos recomiendan la actividad física para combatir la ansiedad en pandemia
Aseguran que el yoga puede ayudar a las personas para afrontar estas patologías, dado que “más que una actividad física…
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Bienestar y estética
Respirar adecuadamente mejora la toma de decisiones
Según los expertos inhalar y exhalar permite hacer más sencilla la tarea de recordar
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Un anillo fabricado en titanio será utilizado por los jugadores de la NBA para prevenir el Covid-19
Los integrantes del equipo deberán usar este anillo que mide la temperatura corporal, la respiración y el ritmo cardíaco
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Bienestar y estética
Cinco maneras para respirar adecuadamente
La mayoría respiramos de forma inconsciente y pocas veces nos detenemos a pensar si lo hacemos correctamente. Y conviene hacerlo…
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Comunidad
Yoga es declarado Patrimonio Inmaterial de la Humanidad
La Unesco es la responsable de está decisión tras valorar ésta práctica como una ayuda eficiente para las sociedades de…
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Bienestar y estética
Elimina el estrés de tu rutina
Expertos recomiendan aplicar algunas técnicas en el menor tiempo posible para mejorar la salud emocional
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