Etiqueta: gimnasio
Entrena diariamente y te sentirás más joven
Diferentes estudios establecen que realizar actividad física de manera constante aporta muchos beneficios para la salud y el bienestar
Tener instructor es básico para entrenar
También debe haber un equilibrio entre el tipo de nutrición que llevamos y la cantidad de ejercicio que hacemos
¿Deberías tomar bebidas deportivas?
Los atletas las consumen luego de largos entrenamientos, pues les ayudan a reponer agua y minerales perdidos por el sudor
Que tu cabello no sufra en el gimnasio
No te hagas una cola de caballo, lo más recomendable es una trenza o un moño alto tipo "cebollita"
Cinco formas de hacer ejercicio al aire libre
Patinar y remar pueden ser un par de opciones que te alejen de la rutina
¿Cabello suelto o recogido para el gimnasio?
Existen algunas claves básicas para peinarnos sin renunciar a la comodidad ni perder demasiado tiempo o estilo a la hora de hacer ejercicio
