estrés
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Bienestar y estética
Reduce la ansiedad con técnicas útiles
Meditar, correr, y escuchar música de relajación disminuirán el estrés provocado por la rutina
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Bienestar y estética
Conoce la razón del acné en el cuerpo
Antes de combatir los granos en el rostro y cuerpo debemos saber el motivo de su aparición y el cómo…
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Bienestar y estética
Retraso menstrual no sólo significa embarazo
Hay distintos tipos de situaciones que pueden estar afectando nuestro cuerpo y por ende descontrolando el ciclo menstrual
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Bienestar y estética
Mejora tus relaciones en la oficina
Tomar descansos en la jornada así como tratarse informalmente es bueno para generar empatía y una buena comunicación
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Bienestar y estética
Llorar ayuda a eliminar bacterias
El llanto alivia el dolor, disminuye el estrés y mejora la visión
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Bienestar y estética
Dile adiós al estrés comiendo helados
Aumenta la producción de serotonina lo que relaja y ayuda a dormir mejor
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