Etiqueta: ejercicio
Ethy Oziel: Es beneficioso hacer ejercicio durante la menstruación
No hay ninguna limitación ni ninguna contraindicación para hacer ejercicio o practicar deporte durante el ciclo menstrual, señala la especialista en medicina deportiva
Bailar reduce el envejecimiento cerebral
Se demostró que el baile tiene el mismo efecto que la práctica de ejercicio: produce la estimulación del hipocampo cerebral
Combate la depresión con remedios caseros
El chocolate y el ejercicio se unen para combatir uno de los padecimientos más peligrosos del mundo
Quema calorías con actividades comunes
Limpiar la casa, pasear al perro o planchar la ropa, son actividades diarias que acompañadas de un dieta balanceada son ideales para bajar de peso
Cinco razones para ponerte en forma en 2017
Hacer pequeños cambios en tu rutina diaria puede marcar grandes diferencias en tu salud sin implicar grandes esfuerzos
Si vas a ejercitarte, ¡no olvides a tu perro!
Una pareja de modelos es acompañada por su pequeño can durante sus entrenamientos, la combinación perfecta para ser una persona feliz y saludable
