Etiqueta: dieta
Aleja la depresión con un corazón sano
Investigación acerca de la relación entre nutrición y salud mental sugiere que la depresión podría estar relacionada con déficit de nutrientes
Saca los «cuadritos» sin lesionarte
Hacer abdominales tiene su ciencia. Si los haces de manera correcta, evitarás dolor y obtendrás mejores resultados
¿Sabes qué vitaminas necesita tu cuerpo?
El consumo de estos suplementos debe realizarse bajo estricta supervisión médica
¡Rico pastel de zanahoria proteico!
Si estás haciendo una dieta en proteínas y necesitas una receta para deleitarte, aquí te traemos una que la pruebes a cualquier hora del día
Refrescos de dieta no resultan tan light
Contienen componentes artificiales que también aumentan la probabilidad de llevar a la depresión
Semillas de chía te mantienen saludable
Su simpleza hace que sea más que integrable a cualquier dieta, incluso en postres
