Etiqueta: bienestar
Ejercítate en poco tiempo
Se trata de una rutina fácil y rápida de hacer que sólo te quitará 7 minutos
Maneja la ansiedad del fútbol
Evita malos ratos y controla la intranquilidad que sientes antes, durante y después de cada partido
Desintoxica tu organismo
Estas recetas harán que que te sientas saludable y que estés de mejor ánimo para realizar todas tus actividades
Consume nueces y prolonga tu vida
El estudio, que incluyó a personas entre 55 y 69 años, comprueba que el maní también reduce la tasa de mortalidad
Azúcar: culpable del sobrepeso
Los argumentos se basan en que el consumo de dulce estimula el apetito, es adictivo y se convierte en grasa
Brillo de pantallas afecta el sueño
Si siente que no está descansando suficiente aléjese de la tecnología antes de dormir
