El Sumario- No todas las mujeres que tienen un hijo luego se ven afectadas en mayor medida por la depresión postparto, algunas no notan ningún síntoma, pero la mayoría puede sentir como ha bajado su libido así como encontrarse anímicamente con más tendencia hacia la depresión.
Cómo remediar este terrible efecto tras la maternidad.
- Superar la depresión postparto es posible, ten cuidado si tu médico te ha avisado de que hay alguna complicación o riesgo durante el embarazo, puede que sea posible que debido a un efecto traumático, después te sientas vacía, extraña y tardes en asumir que has sido madre.
- El entorno familiar y social, también influye a la hora de padecer depresión y superar la depresión postparto. Aquellas mujeres que no quieren dejar su trabajo así como todas aquellas que no tienen suficiente movimiento económico ponen en riesgo su estado anímico, creando un gran torbellino de emociones que muchas veces no pueden manejar.
- La ansiedad y la falta de autoestima son dos de las emociones que más hacen que la mujer esté inestable durante y después del parto. El miedo a no recuperar el cuerpo, a verse defectos, influyen en la mente, y siempre es mejor trabajar ese aluvión de pensamientos negativos
- Para superar la depresión postparto también es necesario entender que la mujer vive en su vida varias etapas, a la hora de la pubertad tiene que acostumbrarse a dejar de ser niña, en la juventud tiene que aprender a tener mas independencia y sobre todo durante la madurez sexual tiene que aceptar que su cuerpo pasará por diferentes cambios naturales que la harán ser más mujer.
- Piensa también que la llegada de un bebé nunca cambiará tu forma de ser ni te pondrá impedimentos a la hora de seguir cuidando a tu pareja, son amores diferentes y todos se complementan, te ayudará a ver la familia que estás formando de la correcta manera y le darás a cada uno su posición.
María Cordero
Con información de Agencias
