Etiqueta: yoga
Conéctate con tu cuerpo durante el embarazo
El yoga prenatal es una práctica recomendada por los ginecobstetras, por ser un ejercicio suave y relajante para las futuras madres
Desintoxica tu cuerpo con Hot Yoga
La tranquilidad del yoga adaptado a intensas temperatura que te harán liberar hasta 500 toxinas por día
Libérate del estrés y rejuvenece
Adopta la sensación de libertad como una máxima de vida y disfruta cada día así el mundo este de cabeza
Alivia el dolor con natación y yoga
Se recomiendan de 4 a 5 horas de ejercicio a la semana para fortalecer los músculos de la espalda y alejar las molestias
Entrena en casa y luce como en el video
No necesitas máquinas caras para mantenerte en forma. Entrenar en la comodidad de tu hogar sí es posible
Hacer yoga beneficia tu bienestar
Según expertos el yoga se practica mucho mejor con el estómago vacío, además el régimen alimenticio de los yoguis es el vegetariano
