Etiqueta: yoga
Yoga ayuda a la movilidad de los mayores
Los participantes del estudio presentaron una mejoría en la velocidad al caminar y la facilidad para levantarse de una silla
¡Feliz cumpleaños, Parque del Este!
Inaugurado en 1961, es uno de los espacios más icónicos de la región capital de Venezuela
Rejuvence tu cerebro meditando
El estudio llevado a cabo en Estados Unidos afirma que esta técnica milenaria puede transformar el cerebro en 8 semanas
Practica yoga en la comodidad de tu cama
Realizar esta disciplina cuando te levantas o antes de acostarte es una excelente opción si tienes una agenda muy apretada
Descubre los beneficios del Yoga Aéreo
El aeroyoga ayuda a manejar el estrés, sirve como programa de rehabilitación y ayuda a recuperar la flexibilidad del cuerpo
Controló la bipolaridad con yoga
Charlotte Walker relató su experiencia con esta disciplina física y mental, que la ayudó a encontrar un poco de equilibrio
