El Sumario – Reír es algo que todos los seres humanos deberían hacer constantemente. Al reírnos, nuestro cuerpo se relaja y las tensiones que podamos llegar a tener a causa del trabajo, estudio o algún deporte que practiquemos, se alejan.
Está demostrado científicamente que reír es muy beneficioso para nuestra salud. Pero ¿te has preguntado alguna vez cuál es la razón? Bueno, cuando nos reímos el córtex del cerebro libera impulsos eléctricos que expulsan la energía negativa que puedes tener en el cuerpo. Esta teoría ha sido respaldada por muchos científicos. Incluso, uno de los famosos neurólogos en el mundo, Sigmund Freud, apoyó los resultados que tienen las risas en el cerebro.
En el presente hay una técnica que quizás has llegado a escuchar: la risoterapia. Con ella logramos engañar a nuestro cerebro, pues no es capaz de distinguir entre la sonrisa verdadera o provocada, por lo que con esta técnica podemos conseguir los mismos beneficios.
Además, está demostrado que la risa, una habilidad única entre los seres humanos, no solamente te hace más feliz, sino también te hace ser una persona más sana.
David Carrasquel
Con información de Muy Interesante
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