El Sumario – En estos tiempos donde el clima no es definido, una rato tenemos calor y otro frío, aunque siempre predomina más la primera temperatura, lo que realmente se convierte en algo agobiante.
Para hacer que reine la calma y la frescura en tu hogar te traemos una bebida a base de la fruta más refrescante de todas: patilla, que no sólo calma tu sed sino que aporta mucha nutrición al organismo.
Refréscate con:
- 25 gr. de sandía congelada (por unas 4-5 horas en el refrigerador)
- ¼ de limón, sin piel ni semillas.
- Hojitas de menta, al gusto.
- 1 cucharadita de azúcar o miel.
Debes cortar la patilla en trozos medianos y congela de 4 a cinco horas. Transcurrido ese tiempo coloca los pedazos en la licuadora y empieza a procesar. Añade limón y el azúcar o miel. Una vez mezclado todo, sirve y decora con hojas de menta.
Angélica Rodríguez.
Con información de Eme.
