Etiqueta: vida sana
La obesidad se consolida como la nueva pandemia de los jóvenes
Enfermedades conocidas como la diabetes y problemas relacionados con el corazón, en su mayoría proceden del sobrepeso
Conoce cuáles son los beneficios de la uva
Este rico fruto compuesto en vitaminas y minerales sirve para tratar el estreñimiento, indigestión, y para evitar el envejecimiento
Bajar de peso sin dañar tu salud
En ocasiones las obsesiones por el peso ideal nos llevan a cometer errores en cuanto a ejercicios y dietas que terminan perjudicándonos
Ejercítate con tu canción favorita
Expertos en fitness aseguran que existen personas que necesitan de la música para coordinar los movimientos y tener mejor rendimiento
Alimentos necesarios para un estómago feliz
Yogurt natural o griego es un excelente guardián durante proceso digestivo
¿Qué alimentos deben ir en nuestro plato?
Es importante medir las porciones de las comidas que ingerimos