Etiqueta: salud mental
Combate depresión con viajes cósmicos
Hongos poseen psilocibina, sustancia activa que elimina la tristeza patológica
Los días libres de trabajo son necesarios
Expertos afirman que descansar una vez por semana o regularmente, según lo permita la compañía, disminuye el estrés y mejora la productividad
Protege tu mente evitando estos hábitos
No dormir lo suficiente, estar todo el día frente al computador o usar el celular constantemente es altamente perjudicial para la salud
Aleja la depresión con un corazón sano
Investigación acerca de la relación entre nutrición y salud mental sugiere que la depresión podría estar relacionada con déficit de nutrientes
Padres sanos, niños sanos
Los niños con padres ansiosos están expuestos a sufrir de ese problema, pero un estudio revela cuál es la solución para evitarlo
¡Mejora tu memoria!
Esta función cerebral se puede entrenar y, con disciplina, se pueden alcanzar niveles asombrosos de recordación
