Etiqueta: rutina
Antes del ejercicio estira tus músculos
Una correcta y suave rutina de estiramiento antes de la actividad física es muy necesaria para evitar lesiones
Rutina full cardio para perder peso
Hacer ejercicio no te asegurará el cuerpo que deseas a menos de que hagas las prácticas correctas regularmente
Sorprende a tu familia con un plato especial
Salir de la rutina en las comidas está permitido siempre que no existan los excesos, un almuerzo distinto hará la diferencia en la casa
Artista hace a los animales «más humanos»
La pintora Lucía Heffernan busca demostrar que no debe haber diferencias entre las especies
Mantén tus labios perfectos todo el día
Descubre con nosotros cuatro consejos infalibles que te ayudarán a que el color de tu labial se mantenga todo el tiempo que lo necesites
Consejos para problemas de rodilla
Las lesiones en las rodillas afectan en gran medida la actividad motora, cuídate