Etiqueta: rebajar
Ejercítate según tu forma corporal
Descubre si eres ectomorfo, mesomorfo o endomorfo para que tus rutinas y comidas sean las adecuadas
Cinco ejercicios bastan para bajar de peso
Hacer aeróbicos, trotar y practicar algún deporte como tenis o baloncesto, son suficientes para quemar un mínimo de 200 calorias
Ejercicio y buena alimentación te adelgazarán
Comer sano y balanceado debe complementarse con hacer ejercicio cardiovascular
