Etiqueta: nutrientes
Aliméntate correctamente si practicas ejercicio
Si eres fanáticos de las carreras y los ejercicios fuertes, debes tomar en cuenta la alimentación que debes mantener antes, durante y después de la práctica
Evita el uso continuo del microondas
El uso frecuente de este artefacto es dañino para la salud a largo plazo por eso debemos reemplazarlo o no usarlo tan seguido, es más importante tener la salud en buen estado
Incluye las semillas en tus dietas
Este producto de la naturaleza brinda nutrientes, vitaminas y minerales que no se encuentran fácilmente
Endulza tus bebidas a lo natural
Para dar ese rico sabor dulce a los alimentos no siempre es indispensable el azúcar, las bondades de la naturaleza también son eficientes
Siéntete preciosa aún en tratamiento oncológico
Cuando las personas pasan por este tipo de procesos bajan los ánimos por el cambio físico pero siempre existe una solución para que la sonrisa y el autoestima sean más fuertes
Combate la fatiga con una mejor nutrición
La manera de eliminar el cansancio de tus días es ingiriendo alimentos ricos en vitaminas que te proporcionan la energía necesaria para cumplir con las actividades
