Etiqueta: Magnesio
¡Es el año de las legumbres!
Ricas en proteínas y minerales, las legumbres no solo contribuyen a cuidar la salud de las personas sino también la del medio ambiente
¡La sandía es una fruta mágica!
Sus diversas vitaminas y nutrientes la convierten en la opción perfecta para comer algo dulce y saludable cuando tengas antojos
Frutas y verduras enlatadas mejoran la salud
Igualmente, evaluaron si los productos estarían asociados a valores saludables de peso, presión y de la circunferencia de la cintura
Berenjena: bondadosa y exquisita
Este es un alimento muy saludable y, además, tiene múltiples propiedades positivas para el cuerpo
Guanábana: fruta terapéutica
La fruta tropical de Centroamérica es rica en vitaminas y minerales que previenen y combaten un sinfín de enfermedades
El brócoli te mantiene saludable
Para aprovechar al máximo las propiedades de este súper alimento, es necesario prepararlo de forma correcta para que mantenga sus nutrientes
