Las calorías
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Bienestar y estética
¿Comer menos prolonga la vida?
La restricción calórica puede mejorar la esperanza de vida de muchas personas
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Bienestar y estética
Cinco ejercicios bastan para bajar de peso
Hacer aeróbicos, trotar y practicar algún deporte como tenis o baloncesto, son suficientes para quemar un mínimo de 200 calorias
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