viernes 19, julio de 2024

Etiqueta: Fósforo

Limón

El rol vital del agua con limón en el descanso nocturno

La ingesta de esta bebida contribuye significativamente a completar estas tareas esenciales en el cuerpo humano
Aprovecha las propiedades del pepino

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Este es uno de los vegetales más frescos y con componentes de alto beneficio que tu cuerpo agradecerá
Las vitaminas y minerales son de suma importancia para el organismo, ya que con el transcurrir del día vas gastando energía

Deshazte del cansancio y falta de energía

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¡Es el año de las legumbres!

Ricas en proteínas y minerales, las legumbres no solo contribuyen a cuidar la salud de las personas sino también la del medio ambiente
Para aprovechar al máximo las propiedades de este súper alimento, es necesario prepararlo de forma correcta para que mantenga sus nutrientes

El brócoli te mantiene saludable

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Alimentos para huesos fuertes

Consumir lácteos, frutos secos, legumbres, cereales, pescados, huevos y espinaca ayuda al fortalecimiento de tu esqueleto

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