entrenamiento
-
Audiovisual
Botellón y escoba son claves para ejercicios caseros
Siempre es importante calentar trotando de manera estacionaria o subiendo y bajando las escaleras
Leer más » -
Bienestar y estética
¿Cómo entrenar la sensualidad?
La rutina de ejercicios perfecta para desarrollar el placer y encontrar el clímax.
Leer más » -
Bienestar y estética
¿Deberías tomar bebidas deportivas?
Los atletas las consumen luego de largos entrenamientos, pues les ayudan a reponer agua y minerales perdidos por el sudor
Leer más » -
Bienestar y estética
Quema grasas sin repetir ejercicios
El crossfit promete salir de la rutina en cada sesión, pues sus ejercicios se organizan en circuitos regulados por intervalos
Leer más » -
Deportes
De un salto, Venezuela conquista el oro
Robeilys Peinado logró el primer puesto en el torneo Meeting Internacional en Barcelona y estableció su mejor marca
Leer más » -
Mundo animal
Ejercita a tu cachorro
Un paseo de media hora dos veces al día es la recomendación general. Sin embargo, cada debes tomar en cuenta…
Leer más »