ejercicios
-
Bienestar y estética
Ejercicios para fortalecer tus glúteos
Conoce tres ejercicios efectivos que vas haciendo gradualmente para endurecer la zona que tanto te gusta lucir
Leer más » -
Bienestar y estética
Dónde practicar acroyoga en Caracas
Grupos como Acro4Love y AcroExtremo buscan mejorar el trabajo en equipo
Leer más » -
Mundo animal
El yoga con animales se vuelve viral
Una instructora de esta disciplina aseguró que esta práctica se ha vuelto muy concurrida en varias ciudades de EE.UU.
Leer más » -
Bienestar y estética
Mejora el busto sin necesidad de cirugías
Mario Peña, entrenador personal asegura que se puede aumentar hasta una talla gracias a algunos tips
Leer más » -
Bienestar y estética
La faja no es tan buena como parece
El uso excesivo y ajustado de una faja durante el ejercicio tiene más consecuencias que beneficios cuando el objetivo es…
Leer más » -
Bienestar y estética
Algunos errores comunes luego de hacer ejercicios
Para que el trabajo valga la pena, es necesario tomar en cuenta algunos factores que solo estropean el entrenamiento general
Leer más »