Etiqueta: ejercicios cardiovasculares
Las mascotas contribuyen de forma eficaz a mejorar la salud del hombre
El adoptar y criar a una mascota ayuda a mantener la presión sanguínea en niveles adecuados, proporcionan un mejor apoyo social para mitigar la depresión
Consejos para bajar de peso después de Semana Santa
Deberás practicar ejercicios cardiovasculares como spinning para ir quemando la grasa
Luce como JLo con una rutina equilibrada
La reconocida figura de la cantante es una mezcla de esfuerzo, dedicación, ejercicios y una dieta balanceada que tú también puedes lograr con constancia
Ejercítate con precaución
Trotar o correr puede causarte estrés, metabolismo inestable y hasta lesiones en piernas, rodillas y articulaciones
Entrena en casa y luce como en el video
No necesitas máquinas caras para mantenerte en forma. Entrenar en la comodidad de tu hogar sí es posible
