Etiqueta: dieta
Consigue un peso ideal con las frutas correctas
Las frutas con menor cantidad de azúcar son las más recomendadas para las dietas cuyo objetivo sea bajar de peso de manera saludable
Tu cutis agradecerá una mejor alimentación
Una dieta balanceada es más eficiente que las cremas, maquillajes y tratamientos faciales usados con frecuencia para combatir las afecciones del rostro
Más proteína, menos peso
La alimentación correcta es la forma más eficaz de mantenerte y verte saludable, cuidando tu figura y el funcionamiento de tu organismo
¿Cómo evitar el efecto rebote?
En medio de la ola fitness muchas personas han apostado por un estilo de vida saludable, descubre la clave para obtener resultados permanentes
Entra al mundo del cardio en 10 minutos
Con esta rutina para principiantes podrás ir acostumbrando tu cuerpo a las actividades físicas
Bájale a la violencia comiendo pescado
Recientes estudios demuestran que el consumo de Omega-3 permite a las personas ser más pacificas
