Etiqueta: calcio
Brócoli, el alimento ideal
Este pequeño vegetal con forma de árbol te ayudará a conservarte saludable de manera interna y externa
Alimentos sustitutos para el calcio de la leche
Muchas personas piensan que la leche es el único alimento que contiene calcio pero en realidad hay muchos por la cual puede ser sustituida
Comer pescado te hace más sano
Además de ser un placer para tu paladar ni te imaginas lo beneficioso que es para tu organismo y los aportes que le hace a tu salud
Cinco exámenes que protegen tu vida
La salud se protege haciéndole seguimiento constante y hay básicos que ayudan a esta labor, identifícalos y utilízalos para despejar dudas
Estos alimentos protegerán tu corazón
Frutas altas en vitamina C como las fresas y mandarinas, el brócoli y alimentos con proteínas como las lentejas mantendrán un corazón sano
Frutas y verduras enlatadas mejoran la salud
Igualmente, evaluaron si los productos estarían asociados a valores saludables de peso, presión y de la circunferencia de la cintura
