buena alimentación
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Flexercicio: tendencia reciente de «fitness» sin esfuerzo
Yoga, Pilates o estiramientos, por ejemplo, para hombros y cuello, son solo algunas de las disciplinas que se incluyen en esta nueva modalidad del fitness…
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Bienestar y estética
Descubre por qué nunca tienes caprichos de consumir comida sana
Según un grupo de científicos, esta respuesta se debe a la comunicación neuronal que procesa las emociones y nos motiva…
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Bienestar y estética
Mala alimentación aumenta riesgo de padecer cáncer colorrectal
No llevar una dieta adecuada y balanceada es una de las principales causas de esta enfermedad
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Bienestar y estética
Descubre la dieta que alarga la vida de las mujeres
La buena alimentación lo que se busca es principalmente cambiar un estilo de vida para ser más saludable y evitar…
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Curiosidades
Con 80 años se mantiene como si tuviera 30
El abogado estadounidense Clarence Bass cuenta las claves para mantenerse en forma a pese a ser un octogenario
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Bienestar y estética
Mantén tu figura en carnaval
Una buena rutina de ejercicios, junto a una buena alimentación ayudan a tener el cuerpo en buen estado
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